Nässla - en Green Queen

Visste du att nässla är en riktig superplanta full med klorofyll som rensar ut. Ofta kallat det gröna blodet. Ett helt spektrum av b-vitaminer som är bra om man äter en grön kost.

Natrium, järn, jod, kalium, c-vitamin finns också i plantan. Fördelen med pulver är att du slipper äta massor med nässlor utan kan få i dig mycket näring i en matsked.

Under höst och vinter är set klokt att äta näringstäta livsmedel så att du har energi under dessa mörka månader.

Många använder det vid stela leder, muskelsmärta.

I pulverform kan du lätt blanda ner det i smoothien eller toppa gröten med.

Du kan även dricka det som te!

Pulver hittar du under superfood och nässelte hittar du under te.