Nässla - en Green Queen
Visste du att nässla är en riktig superplanta full med klorofyll som rensar ut. Ofta kallat det gröna blodet. Ett helt spektrum av b-vitaminer som är bra om man äter en grön kost.
Natrium, järn, jod, kalium, c-vitamin finns också i plantan. Fördelen med pulver är att du slipper äta massor med nässlor utan kan få i dig mycket näring i en matsked.
Under höst och vinter är set klokt att äta näringstäta livsmedel så att du har energi under dessa mörka månader.
Många använder det vid stela leder, muskelsmärta.
I pulverform kan du lätt blanda ner det i smoothien eller toppa gröten med.
Du kan även dricka det som te!
Pulver hittar du under superfood och nässelte hittar du under te.